為積極推進(jìn)心理健康教育工作發(fā)展，完善學(xué)校心理健康教育工作體系，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康和發(fā)展，今年5月，自貢市江姐中學(xué)舉辦“心啟航·筑夢(mèng)行”心理健康月系列主題活動(dòng)。

一是舉辦“525”心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。5月20日朝會(huì)，正式拉開心理健康月活動(dòng)的序幕，為接下來的活動(dòng)預(yù)熱。二是心理健康工作坊解壓。通過心理繪畫工作坊，學(xué)生用藝術(shù)的方式表達(dá)自我，釋放壓力，感受心靈的平靜。三是心理健康互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)認(rèn)識(shí)自我。設(shè)立心理測(cè)試區(qū)，學(xué)生積極參與量表測(cè)試，了解自己的心理狀況，增強(qiáng)自我認(rèn)知。四是心理健康拓展活動(dòng)開闊視野。組織學(xué)生參觀三星堆博物館，通過研學(xué)拓展活動(dòng)，開闊視野，放松心情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。五是心理健康主題班會(huì)懂方法。各班級(jí)圍繞心理健康主題開展班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生深入了解心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)方法。六是心理健康主題展覽濃氛圍。在校園內(nèi)設(shè)立宣傳板，展示心理健康知識(shí)，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。七是心理征文分享心路歷程。舉辦“心靈的故事”有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣?，鼓?lì)學(xué)生分享心路歷程，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。八是“我愛我”簽名書愿望。全校師生在足球場(chǎng)共同簽名，表達(dá)成為健康快樂人的決心和愿望。

本次心理健康月活動(dòng)得到全校師生的積極參與和廣泛好評(píng)。學(xué)生們通過參與活動(dòng)，不僅增長(zhǎng)了心理健康知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒、管理壓力，建立了更加積極的自我認(rèn)知。同時(shí)，活動(dòng)也增強(qiáng)了校園心理健康教育的氛圍，為學(xué)生的全面發(fā)展提供了有力支持。（黃文靜）

編輯：彭彥彰

責(zé)任編輯：劉汶林

編審：吳山冠