為更好地提升職工心理健康意識(shí)，幫助職工積極減壓，樂(lè)享生活，6月14日下午，何市鎮(zhèn)組織開(kāi)展職場(chǎng)減壓心理課，幫助職工正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，學(xué)會(huì)正確的情緒疏導(dǎo)與自我調(diào)節(jié)，守護(hù)心理健康。?

本次講座特別邀請(qǐng)中級(jí)社會(huì)工作師、高級(jí)婚姻分析師、自貢陽(yáng)光心理咨詢師負(fù)責(zé)人歐大可給大家授課，此次課程通過(guò)理論講解、引導(dǎo)思考、互動(dòng)討論、調(diào)查問(wèn)卷等方式，向職工講授科學(xué)情緒壓力管理成果、情緒的來(lái)源、情緒的正面價(jià)值、應(yīng)對(duì)壓力的方式等內(nèi)容，積極引導(dǎo)職工坦然接受不良情緒、學(xué)會(huì)釋放不良情緒并及時(shí)調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化情緒。此次課程現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍、互動(dòng)頻繁，歐大可以寓教于樂(lè)的講課方式和實(shí)用性強(qiáng)的內(nèi)容獲得大家的一致好評(píng)。?

接下來(lái)，何市鎮(zhèn)將以職工多樣化、個(gè)性化學(xué)習(xí)需求為導(dǎo)向，持續(xù)開(kāi)展多元化的課程為職工“充電賦能”，努力造就一支政治過(guò)硬、適應(yīng)新時(shí)代要求、高素質(zhì)的職工隊(duì)伍。（何市鎮(zhèn)） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

編輯：余鳳

責(zé)任編輯：李鈺華

編審：舒旭暉