自貢融媒記者 陳凡逸

7月24日下午，自貢市衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合自貢市精神衛(wèi)生中心走進(jìn)自流井區(qū)五星街道新民街社區(qū)開展青少年心理健康教育主題宣講活動(dòng)。活動(dòng)以“我的情緒我做主”為主題，鼓勵(lì)青少年表達(dá)感受，引導(dǎo)大家積極面對(duì)情緒與生活問(wèn)題，鼓勵(lì)家庭成員進(jìn)行自我調(diào)適、減壓，做自己情緒的主人。

主講人心理治療師周小莉首先通過(guò)帶領(lǐng)青少年和家長(zhǎng)一起跳減壓舞調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，拉近與青少年、家長(zhǎng)的距離。接著，周老師分別從“表情圖簽”“訓(xùn)練幽默樂觀的游戲”“用筆描繪情緒”幾個(gè)環(huán)節(jié)入手，通過(guò)情景在現(xiàn)、游戲互動(dòng)和繪畫的方式與每個(gè)家庭探討生活中的情緒。

新民街社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，為大家的心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

編輯：張文瀚

責(zé)任編輯：歐陽(yáng)宏梅

編審：吳山冠