為進(jìn)一步提高學(xué)生對心理健康的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)和良好的心理適應(yīng)能力，9月9日，榮縣鼎新鎮(zhèn)學(xué)校開展2024年秋季學(xué)期心理健康主題教育活動。

活動為學(xué)校聘請的心理副校長和心理輔導(dǎo)員頒發(fā)聘書。心理健康副校長張伶莉帶來了主題為“學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，放飛好心情”的講座。她圍繞認(rèn)識情緒、中小學(xué)生的主要心理問題、改善情緒的方法等多個(gè)方面，全面剖析了學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長中可能遇到的困難，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識抑郁、焦慮等常見心理問題，并教授給大家多種釋放壓力、緩解情緒的心理調(diào)適技能。

宣講結(jié)束后，心理輔導(dǎo)老師為18名學(xué)生進(jìn)行了心理團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)以卡牌類心理游戲的方式開展，針對孩子們可能遇到的“焦慮焦躁、注意力不集中”等問題進(jìn)行輔導(dǎo)。此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動有效地幫助學(xué)生們釋放了壓力，放松了身心，并加強(qiáng)了他們的自我認(rèn)知。（曾莉）

編輯：劉汶林

責(zé)任編輯：彭彥彰

編審：喻佳