國(guó)家衛(wèi)生健康委今天（6日）舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。

北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新介紹，糖尿病確實(shí)和遺傳有一定關(guān)系，很多研究顯示，如果有糖尿病的家族史，或者直系親屬當(dāng)中有糖尿病患者，罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要明顯高于一般無(wú)糖尿病家族史的人群。但糖尿病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳背景，但2型糖尿病的遺傳背景更強(qiáng)。

后天因素在糖尿病發(fā)生當(dāng)中起到非常重要的作用，糖尿病的發(fā)生取決于兩個(gè)最主要的因素：遺傳因素；環(huán)境因素。

郭立新介紹，遺傳因素我們難以改變，但是可以通過(guò)改變環(huán)境因素來(lái)減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。在生活方式里，第一個(gè)要關(guān)注的是肥胖，肥胖對(duì)于糖尿病，尤其是對(duì)于2型糖尿病是非常重要的因素。很多研究顯示，糖尿病患者和肥胖密切相關(guān)，肥胖尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn)，糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)將增加6~20倍。而且隨著肥胖的加劇，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步升高。

另外一點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)，如果進(jìn)行規(guī)律、合理的體育運(yùn)動(dòng)，保持身體機(jī)能處于非常好的狀態(tài)，或者增加體內(nèi)肌肉量，減少脂肪量，是一種非常好的預(yù)防和減少糖尿病的手段。我們倡導(dǎo)避免久坐的生活方式，同時(shí)定期進(jìn)行血糖篩查，這樣可以減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝異常，或者糖尿病前期，我們可以進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，所以雖然有一定的遺傳因素，如果我們堅(jiān)持正確、合理的健康生活方式，可以很大程度上減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

（總臺(tái)央視記者 楊陽(yáng) 史迎春）

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