這句話聽起來像是一句調(diào)侃，但卻蘊含深刻的生命哲理。生命本身是有限的，從它誕生的那一刻起，死亡的終點便已注定。我們之所以不會為“生命”這種絕癥而感到恐懼，是因為我們默認(rèn)生命的旅程是漫長且充滿意義的。然而，當(dāng)癌癥突然降臨，它就像一封突如其來的提醒信，讓我們意識到時間可能比想象中更短。

癌癥，這個令人不安的詞匯，近年來變得越來越常見。每兩個人中就可能有一人在一生中被診斷為癌癥。這一高發(fā)病率讓癌癥成為現(xiàn)代社會的一大挑戰(zhàn)，但當(dāng)癌癥成為現(xiàn)實時，我們要如何面對？

癌癥并非注定的敵人

癌癥讓人害怕，不僅因為它威脅生命，還因為它常被視作一種失控的、不可戰(zhàn)勝的敵人。許多人將癌癥等同于“死亡判決”，但這樣的認(rèn)知隨著醫(yī)學(xué)進步正逐漸被改變。

如今的醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠?qū)Π┌Y進行更加精準(zhǔn)的治療。手術(shù)、放療、化療、靶向治療，以及近年來興起的免疫療法，為患者提供了更多的選擇。比如，早期乳腺癌的5年生存率已超過90%，某些類型的白血病在精準(zhǔn)治療下幾乎可以完全治愈。即便是一些晚期癌癥，通過多學(xué)科的綜合治療，也可以顯著延長生命并提高生活質(zhì)量。

因此，癌癥并非不可戰(zhàn)勝。它的存在確實改變了我們的生活軌跡，但并不意味著一切都要停下。

癌癥帶來的恐懼從何而來？

癌癥之所以讓人恐懼，是因為它打破了我們對身體的掌控感。從心理學(xué)的角度看，這種恐懼既源于癌癥的隨機性，也源于它的不可預(yù)測性。正常細(xì)胞的“叛變”，讓我們感到陌生而無助，而治療過程中的痛苦副作用則進一步加劇了這種恐懼感。

癌癥診斷還會帶來心理上的沖擊。許多人在確診后會經(jīng)歷從震驚到否認(rèn)，再到逐漸接受的過程。這種情緒波動是正常的，但如果長期陷入焦慮和絕望，則會對治療效果和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。

如何正確面對癌癥診斷？

當(dāng)確診癌癥時，恐懼和迷茫是無法避免的，但科學(xué)的方法可以幫助我們跨越這一階段。

1.?科學(xué)認(rèn)知，避免誤區(qū)
癌癥不是一種單一的疾病，而是多種疾病的統(tǒng)稱。它的類型多樣，治療方式也因人而異。第一步是找到權(quán)威的醫(yī)療資源，制定科學(xué)的治療計劃。同時，避免被所謂的“神奇療法”或“偏方”誤導(dǎo)，浪費寶貴的治療時間。

2.?管理情緒，正視自己的內(nèi)心
接受恐懼和脆弱是正常的，不必對自己苛責(zé)。心理咨詢、正念練習(xí)或家人朋友的陪伴，能夠幫助患者找到心理平衡。研究表明，積極的心態(tài)不僅能緩解治療帶來的壓力，還能改善治療效果。

3.?調(diào)整生活方式，助力康復(fù)
飲食、運動、睡眠這些日常習(xí)慣，看似平凡，卻在癌癥治療和康復(fù)中扮演重要角色。合理的飲食可以增強身體的修復(fù)能力，適度運動有助于提高免疫力，而良好的睡眠則能促進身心恢復(fù)。

癌癥中的生命啟示

很多癌癥患者在治療過程中開始重新思考生命的意義。曾經(jīng)被忽視的細(xì)節(jié)——家人的關(guān)愛、朋友的陪伴、日常的幸福感——重新變得重要。癌癥像是一面鏡子，照出了我們對生命的真實態(tài)度。

有一位患者曾這樣描述自己的感受：“確診癌癥讓我停下來，去想我從來不曾認(rèn)真思考過的問題。我開始珍惜時間，珍視家人，甚至學(xué)會了感恩?！?/p>

癌癥讓人痛苦，但它也為我們提供了一個機會，讓我們能夠更深刻地思考：生命的價值是什么？我們真正想要的生活又是什么？

科學(xué)與希望同行

癌癥的治療不僅是一場個人的戰(zhàn)斗，更需要家庭、朋友和社會的支持。醫(yī)學(xué)提供了強有力的武器，而愛與陪伴則是患者面對疾病的力量源泉。

面對癌癥，我們需要科學(xué)的態(tài)度和堅定的信念。癌癥可以改變我們的生命軌跡，但它無法定義我們的人生。用科學(xué)的方法應(yīng)對，用樂觀的態(tài)度堅持，我們會發(fā)現(xiàn)，癌癥并不意味著結(jié)束，而是一個重新開始的契機。

科學(xué)照亮我們前行的道路，信念和希望則讓我們有勇氣邁出每一步。與癌癥共舞，是挑戰(zhàn)，但更是對生命意義的一次深刻探索。（羅金龍 自貢市第四人民醫(yī)院 匯東普外科）

編輯：彭彥彰

責(zé)任編輯：劉汶林

編審：喻佳